Fit mit Kid 

Hier mal wieder was zu meinem Lifestyle! Vor meiner Schwangerschaft war ich schon immer und ständig auf Diät, es hörte eigentlich niemals auf! Immer aufpassen was ich esse und dann hat der Schweinehund doch wieder gesiegt und ich bin schwach geworden. Frust kam auf und der erste Gang war wieder auf die Waage! Resultat: Noch mehr Frust!  Dann habe ich mein neuen Lifestyle entdeckt und ich war ich plötzlich schwanger, schon ungefähr nach 3 Monaten und ich bin absolut davon überzeugt das es mit dem Lifestyle zu tun hatte das es plötzlich doch ging! Aber auch war mit mein erster Gedanke, ok machst du eben wieder eine Diät nach der Schwangerschaft! War ja schon Routine!  Mein Lifestyle habe ich aber nicht abgelegt, auch während der Schwangerschaft nicht, ich habe so weit es möglich war weiter Sport gemacht und das geschuckel hat auch meiner Maus ganz gut gefallen 🙂  Nach der Schwangerschaft, ca. 16 Wochen später hatte ich grünes Licht von der Hebamme bekommen und es ging los. Ich habe angefangen zu laufen, habe mein 10 Minuten Workout gemacht und natürlich Powerfood und Powerzwerge waren und sind mein täglicher Begleiter, siehe da die Pfunde und vor allem die Zentimeter purzelten.  Und nicht nur das ich abgenommen habe und mein Gewicht auch seitdem halte, ich fühle mich fitter denn je, jetzt mit knapp 40 bin ich fitter und fühle mich besser als mit 20! 

Mein Tag in einem Bild

Der Start in die neue und damit auch in die zweitletzte Woche war sensationell, ich habe das Heldenkind erstmal in die Kita gebracht und sofort danach die Hunde abgeholt und los gings eine Runde laufen. Das hat so gut getan, immerhin hatte ich eine länger Laufpause durch eine kleine Erkältung.  Aufgrund der Hunde an meiner Seite ging es nicht so schnell, da auch hin und wieder ein Hindernis kam wo ich die Hunde fest machen mußte, also bin ich ganz gemächlich durch die Wälder und Felder getrabt! Schön war es, es ist für mich eine Zeit wo ich einfach nur abschalten kann und wo ich meinen Lifestyle auch mal leben kann. Ich merke immer mehr wie fit ich geworden bin, vor ein paar Jahren wäre es nicht möglich gewesen zu laufen, nach den ersten 500 m haben mir die Beine geschmerzt und meine Lunge drohte zu explodieren.  Dank #OSC geht es mir damit jetzt richtig gut und ich komme locker auch schon an die 13 km ran. Aber heute waren es nur knapp 5 km, ich bin mir nicht sicher ob die Hundis es schaffen würden mit mir zusammen 13-15 km zu laufen.  Danach sind wir losgezogen und habe die restlichen Weihnachtsgeschenke besorgt, jetzt kann Weihnachten in jedem Fall kommen. Ich freue mich riesig auf das diesjährige Weihnachtsfest. Ich zähle schon die Tage bis zum Heiligen Abend.  Das schönste für mich war jedoch die Zeit die ich heute Nachmittag mit meinem Heldenkind verbracht habe, wir haben getobt und gespielt und Blödsinn gemacht! Die kleine Maus bringt mich immer wieder zum Lachen und sie ist so ein Sonnenschein und schon so selbständig mit Ihren knapp 15 Monaten!

Neues Design

Ich dachte mir, zu meinem schon länger bestehenden ICH gehört jetzt auch mal ein ganz neues Design! Mein Blog wird jetzt belebt werden ich bin voll motiviert und das soll jetzt auch so bleiben! Morgen steht auch fest in der Planung wieder laufen zu gehen, es wird höchste Zeit das ich jetzt wieder einsteigen!